לכל אחד מאיתנו יש במוח 5 תדרים- בטא, אלפא, תטא, דלתא וגמא.

באופן טבעי, כל התדרים מתקיימים במקביל וכתגובה לסיטואציה אחד התדרים יהיה יותר דומיננטי,

לדוגמא- במהלך קריאה וחשיבה, תדר הרציונל- הבטא יהיה הדומיננטי

במצבים שבהם רעש חזק גרם לך לקפוץ, תדר ההשרדות- הגמא הוא הדומיננטי.

תטא הוא התדר שבו אנחנו נמצאים בזמן הריפוי,

תטא הוא תדר שאנחנו נמצאים בו באופן טבעי בזמן שינה, כשאנחנו חולמים.

דרך החלומות אנחנו יכולים להתחבר לתת מודע ולמידע שהוא מאחסן,

החלומות מאפשרים לנו לעכל ולעבד את כל המידע שקלטנו במהלך היום ולא בהכרח היה לו את הזמן או הפנאי לעבד אותו.

בואו ניקח דוגמא-

בישיבה עם כל הצוות, הבוס של משה עקץ אותו על משימה שלא סיים, משה קצת נעלב אבל בגלל

המעמד והאנשים סביבו הוא לא יכל להראות או להגיב על זה.

ריבוי המשימות והפחד לדבר עם הבוס גרמו לזה שמשה דחק את הרגשות הצידה,

ניסה לשכוח ממה שהיה בבוקר ע”י הקטנה של מה שהיה ( “הוא בטח רק צחק…”).

אבל למזלנו, המוח שלנו הרבה יותר חכם מזה,

את כל הדברים שמשה לא עיכל במהלך היום, התת מודע יעכל ויעבד בזמן החלימה (גם מבלי שמשה יהיה מודע לזה..)

החלימה היא מנגנון קריטי בחיים שלנו, היא מאפשרת לנו לפרוק את כל הרגשות והלחצים שצברנו לאורך היום, חלום הוא כמו שחרור קיטור לנשמה שלנו.

(דרך אגב, תחשבו מה היה קורה אם לא היה לנו מנגון פריקה ריגשי, זה היה כמו לסתום לקומקום את היציאה של האדים!)

אז מה הקשר בין תטא, חלומות וטיפול?

אל דאגה, בטיפול תטא הילינג אנחנו לא ישנים, ויאנה סטייבל המייסדת של תטא הילינג

גילתה טכניקה שמאפשרת לנו להיות בגלי תטא גם בזמן שאנחנו ערים.

בזכות הכלים של תטא אנחנו יכולים לגעת ולהבין את המידע שיש בתת מודע, לפרוק רגשות ולשחרר אמונות והכל מתוך בחירה ומודעות.